牛皮癣早期吃什么好？

牛皮癣是一种慢性自身免疫性皮肤病，治疗需要综合考虑多方面的因素，包括药物治疗、生活调整、饮食等。以下是牛皮癣患者早期应当注意的饮食：

1. 增加维生素D的摄入：牛皮癣患者常常伴随维生素D缺乏，可以适当摄入富含维生素D的食物如鱼肝油、鸡肝、鸡蛋、动物肝脏等。

2. 增加维生素B的摄入：丰富的维生素B能够促进皮肤细胞的代谢，维持皮肤健康，牛皮癣患者可以适量摄入含有维生素B的食物如全麦面包、豆类、面条、米饭等。

3. 控制脂肪摄入：适量的摄入脂肪是必须的，但是过量会增加炎症反应和自身免疫反应，加重牛皮癣，所以牛皮癣患者要控制脂肪摄入，避免摄入高脂肪的食物如动物油脂、黄油、猪肋排等。

4. 增加膳食纤维：膳食纤维对消化系统和代谢系统有很好的促进作用，也可以促进排毒，帮助牛皮癣患者维持肠道健康，维持身体健康。包括谷物、果蔬、豆类等。

5. 合理摄入蛋白质：牛皮癣患者适量摄入蛋白质有助于促进皮肤细胞的修复和再生，但是过量摄入会增加肾脏负担。建议选择优质蛋白如鱼、瘦肉、鸡蛋、豆腐等。

注意：以上仅供参考，如果您有牛皮癣早期问题，还需听取医生或营养师的建议，根据个人情况制定饮食计划。