2022-08-26 08:44
孕妇
1.注意饮食,避免食用过油腻、辛辣和刺激性的食物;
2.多喝水,保持水分摄入量,预防脱水;
疼痛
4.采取正确的睡姿,避免胃酸倒流;
5.可以尝试吃一些活性乳酸菌或者饮用一些酸奶,有助于维持肠道菌群平衡,缓解胃肠道不适。
如果疼痛症状严重或长期未缓解,建议妊娠检查时询问医师并进行治疗。
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