胚芽米怎么煮

胚芽米的煮法如下：

1.先将胚芽米用水浸泡4-6小时。

2.将浸泡过的胚芽米放入锅中，加入适量的水。

3.开大火煮开后，转小火盖上锅盖，继续煮20分钟左右，直到米饭变软烂。

4.关火后，让胚芽米焖一会儿，再用筷子轻轻松开，即可享用。