肠息肉怎么预防

以下是一些预防肠息肉的建议：

1.规律性体检和筛查：根据医生或者专业机构的建议，定期进行肠癌筛查，如通过年轻时的肠镜检查可以发现筛选出早期肠息肉。

2.饮食习惯：多食用水果、蔬菜、全麦和高纤维食物，减少处理过的肉类、加工肉制品等不健康饮食

3.限制酒精和烟草：大量饮酒和吸烟会增加肠息肉和癌症的发生风险

4.控制体重：保持身体健康BMI，控制体重，有助于减少患上肠癌等肠道疾病的风险

5.避免长期使用含某些成分的药物：如含有非甾体抗炎药(NSAIDs)及阿司匹林等药物对肠道具有强烈刺激作用的话，长期食用极易刺激肠道发炎，增加息肉或癌变的概率。

这里提醒大家，以上建议不能代替来自医生或专业机构的建议，如有疑虑请及时咨询专业医生或机构。