感冒了能跑步吗？

感冒

根据普遍的医学建议，患有感冒的人应该休息，尤其是在病情加重时，运动只会让身体更加虚弱。跑步会加重身体的负担，使得呼吸更加急促，从而加重病情和病程。因此，如果您感冒了，最好避免运动，让身体休息，并等待感冒症状消失之后再继续运动。