糖耐的糖水怎么喝

葡萄

糖耐试验的步骤：

1. 空腹喝一杯250ml温水，注意温度不要太高或太低。

2. 在随后的5分钟内，喝下75克含葡萄糖的糖水（即含有300千卡路里）。如果您是孕妇或曾经出现过低血糖，或疑似胰岛细胞瘤，科技医疗建议您一定不要进行糖耐试验，因为升糖过度可能导致危及生命安全的糖尿病急性并发症。

孕妇

3. 在喝完糖水后，必须在2小时内留在现场等待医生复查，你不能吃且只能喝些水。

注：在进行糖耐试验之前，您需要至少两天将每天的饮食控制在每个餐次所消耗的卡路里范围内，并且减少食用含高糖量的食品，否则可能影响测试结果的准确性。 此外，建议在进行糖耐测试前一天避免剧烈的运动，并且不吸烟。