什么运动能清除脂肪肝

经常进行有节制的有氧运动，如快走、慢跑、骑自行车、跳绳、游泳等能够有效帮助清除脂肪肝。此外，还可以通过减少饮食中的脂肪和糖分、增加蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质摄入等方法来预防和改善脂肪肝。但是，请先咨询医生的建议，以确保您的健康和安全。