鞋后跟磨脚怎么办

磨损

1. 使用鞋垫：在鞋内放置厚度适合的鞋垫，可以起到缓解后跟磨脚的作用。

2. 使用贴膜：在鞋内贴上专用的贴膜，可以减轻鞋后跟和脚部直接接触的摩擦，避免磨损。

3. 调整鞋子大小：如果鞋子过大或者过小都会导致鞋后跟磨脚，最好选择合适的鞋子大小。

4. 使用鞋子软化剂：在鞋子后跟位置喷一些鞋子软化剂，可以让鞋子更柔软，减轻尖锐角度的压力。

5. 使用薄袜子：选择质地柔软，厚度适中的薄袜子，可以在鞋子内部承担一部分摩擦力，减轻鞋后跟磨脚的程度。