2023-01-26 10:35
贫血
- 含铁丰富的红肉、禽肉、鱼类、蛋类、贝类和豆类等;
- 含叶酸丰富的绿色蔬菜、豆类、全麦面包、坚果和酵母等;
维生素
补血可以选择一些含有氨糖、胶原蛋白、铁制剂和维生素B群等成分的血糖浆,但需要在医生的指导下使用。
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