胃溃疡十二指肠食疗吃什么蔬菜好

1. 菠菜：含有丰富的维生素B、C、E和矿物质铁、钙等，能够缓解胃部不适，增加免疫力。

2. 南瓜：富含多种维生素和钾、镁等矿物质，有助于保护胃黏膜，改善消化系统，减轻疼痛。

3. 西红柿：能够减少胃酸分泌并且具有排毒功效，有助于治疗胃溃疡和十二指肠溃疡。

4. 黄瓜：含有多种维生素和矿物质，能够帮助消化，增加肠胃蠕动，防止便秘。

5. 蒟蒻：含有丰富的膳食纤维和矿物质，能够促进肠胃蠕动，缓解疼痛。

6. 豆芽：含有大量的维生素和矿物质，能够促进消化，防止胃部不适。

7. 青椒：富含维生素C、E和矿物质，能够减少胃酸分泌并且有助于缓解痛苦。

注意：食用蔬菜时要注意选择新鲜、干净、无农药残留的食材，避免刺激性食物的摄入。在这里，还要提醒大家不能立刻开始吃素，还是要适当的摄入量的动物蛋白。如果出现严重症状还是要及时就医。