医院
牙结石是指牙齿表面沉积的钙盐及细菌残余物所形成的硬块，会导致口气恶臭、牙齿松动等问题。以下是预防和处理牙结石的方法：
1. 定期刷牙，每天刷牙2次，每次刷牙2-3分钟，特别是睡前刷牙。
2. 使用牙线、牙缝刷等清洁器具清洁牙缝里的食物残渣。
洗牙
3. 减少含糖饮料、甜食、糖果等的摄入。
4. 定期到牙科医院洗牙，建议一年一次。
5. 保持口腔卫生，避免口腔炎症的发生。
如果已经出现了牙结石，可以考虑到牙科医院进行洗牙或者种植物疗法，这些方法安全、有效、无痛，可以彻底清除牙结石，并且有效预防口腔炎症的发生。建议去专业的牙科医院进行治疗。
