青春痘该怎么治

水果

1. 保持面部清洁，避免面部油脂过多，每天洗脸2-3次，使用温和的洁面产品。

2. 饮食要健康，避免过多油炸、辛辣食物，多吃水果、蔬菜，多喝水，保持身体健康。

3. 尽量减少粉底、遮瑕等化妆品的使用，给肌肤充分呼吸。

蔬菜

4. 配合使用含有治疗青春痘成分的化妆品或者药膏，如含有水杨酸、苯甲酸、巴豆酸等成分的药膏。

5. 食用一些可以调节内分泌的食物，如燕麦、菠菜、芝麻等。

6. 保持心情愉悦，减少压力。过度的压力会导致身体内分泌失调，造成青春痘的产生。