疼痛
如果您撞头了，可以按照以下步骤进行处理：
1. 立即停下来，找一个安全的地方坐下来。
2. 用清水或草药水轻轻地清洗伤口，去除附着的污物和杂质。
肿胀
3. 用纱布或无菌棉球轻轻包扎伤口，避免伤口感染。
4. 如果伤口较大或流血较多，建议就医。
5. 冷敷伤处，可以缓解疼痛和肿胀，每次15~20分钟，每天3~4次。
6. 注意休息，避免剧烈运动和过度用力。
7. 注意观察伤口的变化，如出现红肿、流脓、发热等症状，应及时就医。
总之，如果您撞头了，不要惊慌，冷静处理，注意保护伤口，避免产生不必要的后果。
