怎样缓解内痔

1. 饮食调理：饮食应清淡、易消化，避免辛辣、刺激性食物。饮食中应适量增加膳食纤维和水果，以增加肠道蠕动。

2. 正确排便：保持大便通畅，避免便秘，减少排便时过度用力。

3. 注意休息：避免长时间坐在硬的椅子上，应适当休息，减轻肛门部位的压力。

4. 可以进行一些局部治疗：如热水坐浴、冷敷、用药膏涂抹等。

5. 手术治疗：内痔严重者可以考虑手术治疗，显微镜下手术、电凝手术等较为常见。