长青春痘的怎么办

化妆

长青春痘主要与油脂分泌过多、毛孔堵塞、皮肤细菌感染等因素有关，可采取以下措施:

1.保持面部清洁，每天用温水和洁面产品洗面，避免频繁使用粉底或彩妆,减少对皮肤的刺激。

2.避免使用过度刺激性的护肤品或化妆品，以及含有酒精或香料质的化妆品,会导致皮肤干燥和刺激。

抗生素

3.饮食上要注意多吃蔬果，减少糖分的摄入，避免太辛辣，油腻的食物，保持饮食清淡。

4.营养均衡，多喝水，保持体内排泄系统的正常运转。

5.遇到比较严重的青春痘时，可以使用一些药物治疗，如维A酸类药物、外用抗生素药物等等。但是，这些药物一定要医生开方后使用，以免出现不良反应。

6.适当锻炼，保持心情愉悦和放松，避免经常熬夜，保证充足的睡眠时间。