风热感冒了要吃什么菜

风热感冒

风热感冒时应该避免吃辛辣、油腻、肥甘和过于刺激性的食物。建议多吃清热解毒、滋阴润燥、生津止渴的食物，如菠菜、白菜、青菜、芦笋、黄瓜、橙子、柚子、西瓜、苹果、香蕉等。同时，还应多喝水、吃清淡易消化的饮食，保证身体营养供给，提高免疫力，促进病情早日恢复。