针灸
1. 风池穴：位于颈后部，头颈交界处，两侧各一。使用手掌揉按10-20次，或接受
针灸。
2. 气海穴：位于脐下三横指的距离，腹部中央。使用手掌按摩或接受针灸。
3. 中脘穴：位于胸骨正中线下1.5寸。使用手掌或中指按摩。
按摩
4. 关元穴：位于脐下三寸。使用手掌
按摩或接受
针灸。
5. 气穴：位于足背第二、三跖骨和第二、三跖骨关节之间。使用手掌或按摩器进行按摩。
6. 中阴穴：位于足心心窝中央，即足大趾球中心。使用手指轻压或接受针灸。
7. 沟穴：位于足心第二、三趾之间，距离脚趾根部0.5寸。使用手指压迫或接受针灸。
8. 魄户穴：位于足背第五跖骨外侧，距离足踝6寸。使用手掌按摩或接受针灸。
