喝多了头痛如何解决

喝多了头痛可以采取以下措施缓解症状：

1. 大量饮水：多喝水有利于身体代谢有害物质，促进身体排毒，也有助于缓解头痛。

2. 冷敷：将冰袋或毛巾浸泡在冰水中敷在头部，可以缓解头痛。

3. 休息：多休息有利于身体恢复，也有助于缓解头痛。

4. 吃一些食物：有些食物如香蕉、橙子、酸奶、鳄梨等富含钾和镁，可以缓解头痛。

5. 拉萨地、按摩：轻轻拉拉耳朵，按摩太阳穴、四肢等穴位，可以缓解头痛。

6. 服用药物：头痛剂可以在医生的指导下使用，但不要过量使用。