过敏性鼻炎犯了难受的要命

绿茶

1. 避免过敏原：尽量远离可能引起过敏的物质，如花粉、灰尘、宠物等。

2. 饮食调理：少食辛辣、刺激性食物，多喝温水和绿茶，适量摄入富含维生素C、E的食物，如柑橘类、红枣、大米等。

3. 做鼻腔清洁：使用鼻腔清洁剂或盐水冲洗鼻腔，可以有效地清除鼻腔内的过敏原和污垢。

维生素

4. 使用抗组胺药物：如口服的扑尔敏、雷诺考特、西替利嗪等抗组胺药，可以缓解症状。

5. 手术治疗：对于慢性鼻炎或鼻息肉等病情严重的患者，可以考虑手术治疗。

请您及时就医获取专业的诊治建议。