熬夜眼睛疼怎么办

屏幕

1. 使用眼药水缓解眼疲劳和干涩感；

2. 让眼睛休息，可以选择闭眼10-15分钟放松眼睛；

3. 使用热敷，将温水倒入洁净的毛巾中，取出多余的水，将毛巾覆盖在眼睛上，让热力舒缓眼部疲劳；

睡眠

4. 防止过度用眼，多进行远离屏幕，做眼保健操；

5. 改变不良生活习惯，保证充足的睡眠，早睡早起可以减轻眼睛的疲劳感；

6. 如果疼痛严重，建议去医院就诊，接受专业的治疗和检查。