1. 保持健康的饮食习惯:避免过度摄入碘、锂、砷等会引起甲状腺异常的物质,增加富含维生素、蛋白质等营养成分的食物的摄入。
2. 控制情绪:避免情绪波动过大,特别是情绪较为激动时,尽可能避免用力过度。
3. 调节工作和生活习惯:避免过度疲劳或过度劳累,保证充足的睡眠时间,适当做一些适合自己的锻炼。
4. 定期进行身体检查:及时发现甲状腺异常,确诊甲亢病情并进行治疗。
5. 寻求专业医生的帮助:在医生的指导下按时按量服用甲状腺激素。
6. 遵医嘱进行手术:对于无法治愈的甲亢患者,可以选择手术或放射治疗来治疗。
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