开会犯困怎么办

以下是一些建议：

1.改变坐姿，尝试靠前靠后或抬高座椅。

2.多伸伸懒腰，适当运动。

3.喝杯咖啡或茶，提神醒脑。

4.嗅闻具有提神作用的精油，如薄荷、柠檬、迷迭香等。

5.听听音乐或进行适当的冥想，缓解疲劳。

6.吃些含有糖分的小食物，如水果、蛋糕等。

7.闭上眼睛深呼吸放松身心，让自己得到放松。

8.尽量减少开会时间，让会议更加紧凑扼要，减少长时间不间断的开会时间。