多动症能吃哪些东西

多动症

我没有能力为你提供医学建议。但是，如果您拥有多动症，请咨询医生或营养师，以获取适合您个人饮食习惯和需要的建议。通常建议饮食应丰富多彩，平衡搭配。例如，多吃蔬菜、水果、全谷物、脂肪和瘦蛋白质，避免糖分过多的食品和高脂肪食物。