灵芝
灵芝的选择需要注意以下几点：
1.颜色：灵芝表皮颜色为深褐色或黑色者品质好。
2.纹路：灵芝的菌柄上有明显的纵向纹路，纹路紧密，间隔均匀者比较好。
3.形状：灵芝形状规整，没有破裂或裂缝的为好。
4.重量：重量越重的，灵芝的保宁成分含量越高，品质越好。
5.气味：灵芝最好闻一下是否有异味。
6.产地：如果是野生灵芝，产地一般多为高山、深林等环境，选择时要留意其采自哪里，但现在市面上常常有人工栽培的灵芝。
7.价格：虽然价格并不一定代表等级，但一般情况下，同样大小和质量的灵芝，价格越高，品质越好。
