瘦身贴的贴法有多种，以下是其中一种较为常用的贴法步骤：
1. 准备瘦身贴，并洗净贴贴的部位，并手持有助吸收的温水或热毛巾热敷涂贴部位5-10分钟，促进血液循环。
2. 取出瘦身贴，并拆掉贴贴的背面防粘纸，注意不要碰到贴贴的胶面。
3. 将瘦身贴平贴贴贴的部位，再用手压紧，尽量使贴贴贴紧皮肤。
4. 保持瘦身贴对贴贴的部位至少4小时，建议晚上睡觉前贴，能够取得更好的效果。
5. 运用瘦身贴的期间，避免贴贴处接触到水或化妆品以免影响吸收。
还有一些品牌的瘦身贴可能会有特殊的贴法，具体请参考使用说明书。
