瘦身会导致月经不调吗

瘦身可能导致月经不调，尤其是对于高度限制性饮食或极端减肥的人来说。这是由于减少了身体的脂肪储存和食物摄入，导致身体处于营养不足的状态，从而影响到女性的生殖系统和月经周期。此外，对于某些女性来说，可以过轻的体重也会导致月经不调。因此，建议在进行瘦身计划时，应该遵循健康的饮食和运动规律，不要过度限制食物和控制体重，保持正常的体重水平，以维持身体健康，避免月经不调等健康问题的发生。如果月经不调持续时间很长，需要尽快就医。