褪黑素导致的副作用怎么办

头痛

如果出现褪黑素导致的副作用，应及时停用褪黑素，并咨询医生的建议。常见的副作用包括头痛、恶心、呕吐、腹泻、失眠等不良反应，个体差异较大，需多加关注。同时，应加强营养，增加户外活动，保持良好的生活习惯，有助于恢复身体健康。在使用褪黑素前，应咨询医生，严格按照其指导用药，避免自行使用。