肿胀
如果您的手臂在摔跤后发麻，胀痛，那么可以采取以下措施：
1. 休息和冰敷：给手臂提供充足的休息，使用冰敷物冷敷伤处，以减轻肿胀和疼痛。
2. 保持肌肉松弛状态：采取深呼吸、放松肌肉等方法帮助减轻肌肉的紧张和痉挛。
疼痛
3. 避免重复使用受伤部位：避免重复使用手臂，避免激烈的运动和活动。
4. 按摩治疗：可以使用温热毛巾或按摩器来按摩受伤部位，放松肌肉，缓解疼痛。
5. 在医生的指导下使用药物：医生可以推荐一些止痛药或抗炎药，帮助减轻手臂的疼痛和肿胀。
如果手臂的疼痛和麻木持续不改善，需立即寻求医生的帮助，以确定伤势的严重程度并为其治疗提供及时的专业指导。
