祛黄褐斑的小窍门 五个小窍门快速祛斑

在如今看脸的社会，每个爱美的女性都希望自己有一张白皙的脸，但有时候因为太阳照射，或者遗传等某些因素导致脸上出现了黄褐斑，这让很多女性都很发愁，用尽各种祛斑产品都无济于事，其实在我们平时生活中有很多种简单有效的祛斑小窍门，下面我们就来介绍一下祛黄褐斑的5个小窍门。

祛黄褐斑的小窍门一：酸奶燕麦祛斑面膜，材料：酸奶、燕麦片 用法：取2勺酸奶和1勺燕麦片;将二者调均后均匀敷于脸部，20分钟后用温水洗净。功效：一周使用一次可有效祛斑。

美白祛黄褐斑小窍门二、麻叶莲祛斑面膜，材料：麻叶莲，用法：将麻叶莲磨成粉，加适量水、牛奶或鸡蛋糊，敷于面部，15-25分钟后清水洗净。功效：抗皱、美白、祛斑、黑头、保湿、抗氧化、延缓皮肤衰老、修复皮肤细胞、促进皮肤细胞再生、分解、强力排异物、改善皮肤弹性、改善皮肤、增强肌肤吸收营养的能力。。

祛黄褐斑小窍门三：玫瑰淡斑面膜，材料：当归、桃仁、白芷、绿豆、白茯苓、白及各等量，3滴玫瑰精油，玫瑰水适当。用法：以上6种中药粉各50克，混合后装瓶备用。然后将1茶匙的粉混合均匀，放入碗中，加入玫瑰水调匀，然后加入3滴玫瑰油，将面膜均匀涂于面部，洗净后20～30分钟。功效：活血淡斑、美白。

祛黄褐斑的小窍门四：按摩祛斑 按摩步骤

第一步：按摩脚太阳膀胱经，从脚跟外侧上行，从上到下刺激5次。在脾俞、肝俞。肾俞三焦俞这些穴位停留按摩柔之。

第二步：食指指压足小趾外束骨穴。每秒一次，总共5～10次。

第三步：在背腰中线督脉部位，推擦5遍，然后背椎为中心线，用手左右手掌推搓10次。

祛黄褐斑的小窍门五：多吃一些水果和蔬菜，导致黄褐斑出现的原因之一是体内缺乏维生素，所以要消除和预防黄褐斑，在饮食上就要注意多吃富含维生素C和维生素E的新鲜水果和蔬菜 ，但要忌食光敏性药物及食物如：补骨脂素甲氧补骨脂素、芹菜、白萝卜、香菜等 。

​祛黄褐斑是一个比较漫长的病程，在这期间要保持良好的心态，注意不要有自卑心理，不要盲目的乱用其他化妆品以免发生脸部过敏。在祛黄褐斑期间在饮食上也需要多加注意，不要吃辛辣过刺激等食物。相信我们一定也会拥有一张白皙了脸。