2022-01-04 20:10
高原反应
1. 休息:此时需要保持充足的睡眠和休息时间,减少过度劳累和精神紧张。
2. 喝水:应该多喝水,保持身体水分足够,有利于缓解高原反应。
睡眠
4. 氧气治疗:在高原反应严重程度较高并且头疼严重时,可以经过医生的指导,在氧气疗法的协助下,缓解高原反应的症状。
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