豆腐
以下是煎
豆腐不粘锅的步骤：
1. 将豆腐切成适当的大小和厚度。
2. 在煎锅中倒入足够的植物油，烧热。
不粘锅
3. 将
豆腐块一一放入锅中，不要过于拥挤。
4. 不要用锅铲经常翻动豆腐，因为这样会使豆腐粘在锅上。
5. 煎至一面金黄，再翻转煎另一面，直至两面都煎至金黄色。
6. 如果豆腐煎出来还有些潮湿，可以将豆腐夹在几张厨房纸上吸干水分。
7. 倒掉多余的油，将豆腐盛在盘子里即可。
注意事项：
1. 煎豆腐最好使用不粘锅。
2. 煎豆腐时不要过度翻动，保持豆腐的整体性。
3. 煎豆腐的火力不要太大，以免豆腐煎糊。
