
辣椒
2. 油腻及高脂食物:如油炸食品、炒饭、烤肉等,容易影响消化系统,导致脂肪代谢异常,加重肺部压力,不利于炎症消退。
3. 海鲜及腌制品:如虾、蟹、鱼、咸菜等,含有较高量的盐分及亚硝酸盐、亚硝酸等致癌物质,易导致呼吸道上皮细胞增生,形成癌变。

芥末
5. 非天然食物:如零食、膨化食品、饼干、蛋糕等,含有过多的添加剂、色素及糖分,会对身体产生负面影响,降低免疫力,增加感染的风险。
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