
蔬菜
1.煮汤:豌豆可用于煮汤,搭配其他
蔬菜如
胡萝卜、
洋葱等,味道鲜美。
2.炒菜:豌豆可以和其他蔬菜、香菇等一起炒菜。
3.做沙拉:煮熟或生吃的豌豆可以加入沙拉中,搭配橄榄油、醋等调味料,口感清爽。

胡萝卜
4.做饭:豌豆可以和米饭、面条等一起煮熟,可以做成豌豆炒饭、豌豆面等。
5.做汉堡:豌豆可以用来做素汉堡的主要原料之一,可以加入其他蔬菜和豆腐等一起制作。
6.蒸煮:豌豆煮熟后可以直接蒸煮,加入盐和芝麻油,可以做成营养丰富的小点心。
7.炸:豌豆可以炸成豌豆饼,口感香脆。
8.烤:把豌豆放入烤箱中烤熟,可以做成豌豆脆片等。