葡萄
牙垢是一种由细菌和食物残渣组成的黄色或棕色沉积物，它形成在牙齿上的人体硬组织上。
人们在吃饭时，口腔中的细菌与食物残渣混合，形成了一种叫做“软垢”（颗粒状、黏稠度高、透明无色）的物质，它会附着到牙齿表面和牙龈线上。若细菌和食物残渣长时间积累，就会形成硬质的物质，即牙垢。这是因为牙垢中的细菌会分解食物残渣中的葡萄糖和淀粉，产生酸性物质，这些酸性物质会破坏牙齿表面的微小结构，加速牙齿脱矿，逐渐形成牙垢，并将牙周组织侵入导致发炎疼痛问题。
因此，正确刷牙和定期去看牙医都是预防牙垢形成和口腔疾病的关键。
