抬头纹很重怎么办？

以下是一些可能有所帮助的建议：

1.滋润皮肤：干燥的皮肤容易出现抬头纹，因此应该经常保持皮肤的滋润。使用含有保湿成分的面霜、乳液或精华液可以帮助皮肤保持湿润，从而减少抬头纹的出现。

2.使用护肤品：使用含有维生素C、E、A等抗氧化成分的护肤品可以帮助皮肤排除自由基，加速细胞修复，减缓皮肤老化的速度。

3.按摩面部：经常按摩面部可以促进血液循环，改善皮肤弹性，从而减轻抬头纹的出现。可以用指腹轻柔按摩额头和眼周区域，使用适当的按摩油或精华液会更加有效。

4.减少肌肉负荷：经常面对电脑、低头看手机等行为会加重额头肌肉负荷，最好减少这些行为或者使用一些保护措施。

5.注射肉毒素：如果抬头纹比较严重，注射肉毒素可以是一种有效的治疗方法。注射肉毒素可以减轻皮肤肌肉的紧张度，从而消除皱纹。但是这需要在专业医生的指导下进行。