2022-04-26 00:36
早泄
1. 改善饮食和生活方式,减轻焦虑和压力;
2. 延长性交的时间,并尝试轮流控制性交的刺激;
3. 练习锻炼,特别是骨盆肌肉的训练;
4. 实践自我控制技巧,如挤压技巧等;
5. 参加性治疗。
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