按摩
胳膊肘疼可根据病因采取相应的治疗方法，包括：
1. 休息：如果胳膊肘疼是由过度使用肌肉或关节造成的，可以给胳膊肘充分休息。
2. 物理治疗：物理治疗包括按摩、热敷、冷敷、理疗、膏药敷贴等方法。
关节炎
3. 药物治疗：口服或外用止痛、消炎药物，如布洛芬等。
4. 注射治疗：对于严重的胳膊肘疼或关节炎，医生可能会选择注射类固醇药物或透明质酸等来缓解疼痛。
5. 手术治疗：对于极少数情况下需要手术治疗，如骨折或肘部关节损伤等。
需要注意的是，如果疼痛严重或持续时间较长，应及时就诊，避免延误治疗导致病情加重。
