1.使用安全套:无论发生哪种性行为,都应使用安全套。使用双重保护,同时使用口服避孕药和安全套的作用最为显著。
2.避免高危行为:避免与高危人群发生性行为,比如毒品吸食者、多次换伴者等。
3.禁止共用针具:避免共用毒品注射器、针头等。
4.保持卫生饮食:遵循卫生饮食习惯,不吃野味,不吃生肉等食品。生活中也要注意个人卫生。
5.接受艾滋病毒抗体检测:定期进行检测,并及时向医生咨询相关问题。
6.合理使用药物:不要随意使用药物,特别是注射药物。避免使用过期、未知来源的药品。
7.减少性伴侣个数:减少与性伴侣的接触,尤其是在没有使用安全套的情况下。维持单一的稳定性伴侣关系,可以有效地减少感染艾滋病的风险。
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