手很麻怎么办

按摩

如果你的手感到麻，可以尝试以下方法：

1. 放松手臂：有时候手麻的原因可能是手臂肌肉过度疲劳或长时间保持同一姿势。可以尝试进行放松休息。

2. 运动：通过运动可以增强血液循环和神经系统功能，缓解手部麻木感。

3. 按摩：通过轻轻按摩手部，可以促进血液循环，缓解手部麻痹感。

4. 暂时改变手部姿势：手臂久持同一姿势时，可以暂时改变手部姿势，缓解手部麻痹感。

如果手麻仍然严重或持续一段时间，建议及时咨询医生检查。