青蛙趴怎么做

青蛙趴这个动作通常是指俯卧撑，具体做法如下：

1. 双手与肩同宽，手指向前，手肘弯曲，放在肩膀下方。

2. 双腿分开，与肩同宽，脚尖着地。

3. 屈肘向下弯曲，身体下降，直到胸部触到地面。

4. 展开手臂同时推起身体，回到起始姿势。

5. 反复进行多次。