
脱水
2. 饮用水:为了避免脱水,需要准备足够的饮用水,最好带上足够多的口水和有效期较长的饮用水。
3. 食物:准备一些方便携带的食品,如饼干、巧克力、干果、蜜饯等,以补充身体能量。

巧克力
5. 外套:水漂流中天气多变,最好穿着透气、防水、防风的外套,以免受凉或淋湿。
6. 防晒用品:因为漂流需要长时间接触阳光,最好带上适合自己皮肤的防晒用品。
7. 头盔和手套:为了保护头部和手部的安全,建议穿戴防护性能较好的头盔和手套。
8. 舒适的鞋子:可以穿舒适、干燥、防滑的鞋子,有利于行动和安全。
9. 床垫和帐篷:如果计划在河岸或荒野安营扎寨,可以准备床垫和帐篷,以保证睡眠质量和休息时间。
10. 药品和医疗用品:可以准备一些常用药品和医疗用品,以处理一些常见的伤口、皮肤划伤等问题。
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