脾大怎么调理

脾大的调理是一个长期的过程，需要根据个人情况综合考虑以下几点：

1.饮食调理：脾主运化，保证饮食清淡易消化，每餐不宜过饱，避免过食寒凉、油腻、刺激性食物，建议多吃粥、稀饭、面食、蔬菜等。

2.作息调理：保证充足的睡眠，定时定量作息，避免熬夜等不利于身体的不良习惯。

3.注意休息：避免过度劳累，及时进行身体锻炼和放松，如适当的散步、瑜伽等。

4.药物治疗：如果脾大严重，建议及时到医院进行检查，并遵医嘱用药治疗。

5.综合治疗：建议根据个人情况进行综合治疗，如中医针灸、推拿等，有利于促进血液循环和身体的新陈代谢，从而缓解脾大症状。