肥胖是怎么导致的

睡眠

肥胖通常是由于能量摄入超过了能量消耗所致，也就是摄入了更多的食物热量，而身体无法将这些能量消耗完全。这导致多余的能量被储存为脂肪，导致体重增加。其他导致肥胖的可能因素包括基因、药物使用、身体活动不足、睡眠不足、压力、消化问题等。