碱性苏打水有什么好处

碱性苏打水具有以下好处：

1. 帮助中和酸性体质：饮用碱性苏打水可中和体内过量的酸性物质，维持身体的酸碱平衡，减少对身体的伤害。

2. 提高身体免疫力：碱性苏打水中含有多种对身体有益的矿物质，如钠、钾、钙等，可帮助提高身体免疫力。

3. 缓解消化问题：碱性苏打水可中和胃酸，减轻胃部不适、胃酸过多等消化问题。

4. 改善口气：碱性苏打水可对抗口腔细菌，有效减少口臭和口气问题。

5. 促进代谢：饮用碱性苏打水可促进身体代谢，加快药物代谢速度，对身体健康有利。

总的来说，适量饮用碱性苏打水对身体健康有很多好处，但是也要注意不要过量饮用，以免出现反效果。