散光如何缓解

1. 戴眼镜或隐形眼镜：对于轻度散光，戴上适合的眼镜或隐形眼镜可以改善视力。

2. 矫正手术：对于较严重的散光，可以考虑进行矫正手术，如LASIK（近视激光手术）和PRK（表面点状角膜切割术）等。

3. 常规眼保健：定期进行眼部保健，如定期检查眼睛，避免长时间盯着电子屏幕，正确使用电脑等，可以减轻眼睛的疲劳和不适感。

4. 佩戴防辐射眼镜：人们的眼睛会受到电脑和手机辐射，会对眼睛的健康造成损害，佩戴防辐射镜，可以有效起到切断辐射的作用。

5. 中医治疗：在中医中，散光被称作“远视”，中医通过针灸、中药、艾灸等方法来调整身体的气血流通，以达到缓解散光的效果。