蔬菜
1. 温热开胃的汤品，如鸡汤或
蔬菜汤，可以让身体保持水分和膳食营养素的平衡。
2. 富含维生素C的食物，如柑橘类水果和番茄，有助于强化免疫系统，减轻炎症症状。
3. 富含Omega-3脂肪酸的食物，如鱼类、核桃和豆类，可减轻炎症，缓解支气管炎症状。
维生素
4. 轻易消化的食物如煮熟的
蔬菜、煮熟或用
橄榄油煎煮的鱼，对于正在康复中的
支气管炎患者是比较好的选择。
5. 喝足够水并避免饮用刺激性饮料如咖啡和酒类。
注意：避免食用油腻、辛辣、油炸、烟熏及加工食品，这些食品会加重支气管炎症状和加重疾病进展。在饮食方面，要尽量做到清淡健康，有益于身体健康。
