腕伤怎么办

肿胀

如果腕部受伤，应该立即采取以下措施：

1. 保持休息：避免使用受伤的手臂，尽可能保持手部稳定。

2. 冰敷：使用冰块或冰袋在受伤部位冷敷10-20分钟，每隔几个小时需要重复冷敷。

疼痛

3. 升高：把受伤的手臂抬高，有助于减轻肿胀和疼痛。

4. 使用绷带：用绷带固定受伤的手臂，正确的绷带使用可以减轻肿胀和疼痛。

5. 处理伤口：如果出现皮肤破损或者出血，首先要把伤口清洗干净。

如果疼痛不缓解或者手臂出现弯曲、肿胀、活动障碍等症状，应及时就医。