有小叶增生不能吃什么

小叶增生是一种与女性荷尔蒙水平相关的乳腺疾病，因此建议避免吃含有大量雌性激素的食物，包括豆制品、牛奶和其他乳制品、肉类、禽类，以及含有过多激素的植物如大豆、亚麻籽、黑豆等。此外，应该减少食用高糖、高脂肪、高盐、辛辣刺激和加工食品等对身体健康不利的食品，多食用蔬菜水果、全谷类、坚果、豆类和鱼类等健康食品。同时，避免吸烟和过度饮酒，保持良好的生活习惯，有益于乳腺健康。具体饮食建议还需根据个人情况和医生建议进行调整。