多动症能坐多久

多动症

多动症的病人需要补充大量能量，他们喜欢运动，难以长时间长时间保持静坐。然而，这取决于每个人的情况以及年龄。针对这个问题，医生通常建议多动症的病人每隔一段时间休息，或采取一些放松的方法，如冥想、深呼吸等来控制焦虑。

对于学生而言，建议将每个小时的学习时间划分为20分钟的学习时间，然后让学生休息5分钟，以便他们可以走动、拉伸身体、喝水等。这可以帮助病人集中精力、更好的控制多动症症状。