急性鼻炎
急性鼻炎的症状包括鼻塞、流涕、打喷嚏和鼻腔痛等，一般会在一周内逐渐好转。根据个人情况，可以通过以下方法确定
急性鼻炎是否已经好了：
1. 观察症状是否缓解：症状逐渐缓解，呼吸比较通畅，流涕、打喷嚏等症状也有所减轻。
2. 检查鼻子是否通畅：用手指轻轻按住一侧鼻孔，先进行深呼吸，再吐气，观察不持续的堵塞是否有缓解。
头痛
3. 问询医生：如果症状依然存在，或者未能缓解，请咨询医生并按照医生的建议进行治疗。
如果你的鼻子仍然塞得很厉害，同时还伴有高烧、头痛、颈项僵硬等症状，或者症状变得更加严重，请尽快就医。
